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10余道菜肴,妥妥的美味,技不压身,学会了一家人都有口福_健康

作者:admin     发布时间:2020-07-26 03:01 点击数:

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

蒜蓉西兰花

食材:西兰花,盐,蒜子,白糖,生粉

做法:

1、将西兰花切朵、蒜子剁碎。

2、准备一锅清水,烧开后,加入3勺盐,少许油,将西兰花下锅焯水,煮至颜色变深,4成熟后捞出备用。

3、锅中倒油,将蒜子下锅爆香,将西兰花倒入锅中翻炒,加入半勺盐、半勺糖,翻炒至西兰花完全变熟。

4、再加适量水淀粉收汁即可。

酸汤肉丸砂锅

食材:肉丸、蘑菇、青菜、番茄、香葱、番茄酱、白醋、食盐、生抽

做法

1、蘑菇,番茄洗后切片;

2、砂锅入油预热,加入香葱炒出香味;

3、加入丸子翻炒均匀,加入番茄,与番茄酱,加入适量清水,烧开后加入生抽,白醋;

4、中小火炖煮10来分钟,加入蘑菇烧开,加入青菜,少许盐,搅匀即可。

萝卜炖牛肉

做法1、炒锅预热,倒入食用油烧至7成热,再倒入生姜、蒜头、红辣椒煸炒;

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